Yun.Yoga.Portraits 芸．瑜珈．相

透過晨光靜心，我們一起對焦內心，回復到圓滿的狀態。

從年初開始，我許下心願要每週至少分享一個關於瑜珈或健康身心的訊息。 這週來點不一樣的^_^Y 一直以來，我都希望可以推廣以瑜珈為基礎的靜心。這週，我終於錄製了第一個靜心引導的短片，主題是關於「愛與光」。 為什麼是這個主題呢？...