芸芸不定期開辦的工作坊都很有趣,加深在課堂中的哲理部份,像是她在講解三質性─悅性、動性和惰性時,在工作坊最後給我們明信片用水彩畫畫,畫完再各自分享畫上的這三種質性,她善於用各種方法加深我們的理解,又或者她在淺談瑜伽五行時,透過小組的圖片配對討論,深化我們對五行的記憶。芸芸總是鼓勵我們用自己的方式來分享對哲理的看法和見解,她不帶評判,適時耐性引導。

 

芸芸是一個很棒的老師,她讓我知道瑜伽不等於體位法,她承襲著她的上師Prasad教導傳統的瑜伽,路上有她的補給和支持,就像有強大的後盾,讓人勇敢的提起腳步,開展瑜伽之旅,希望你也可以和我一樣,感受到瑜伽為生命帶來的轉變,路途很遙遠,期待我們在路上遇見一起作伴同行。

MrsPotato.jpg
喜愛瑜伽和畫畫的懶散太太

2018年與Melinda 在課堂遇上,簡單的課堂總帶著深層的瑜伽哲學,讓你思考,讓你於生活中學會平靜。

 

那時正是我尋找瑜伽意義的時候,她使我明確地踏上瑜伽之路,同時在我瑜伽的路途上給予很多支持及鼓勵。

 

這幾年她也開辦了不同類型的工作坊、讀書會,她希望學生能全面地認識瑜伽。生命會安排你需要的因緣,感恩遇上了你,讓我們一起繼續成長吧!

IMG_1574.jpg
Eunice Au (Hong Kong, 項目助理)

第一次遇見芸芸老師是在工作坊。那時,我對於瑜伽還有好多想了解。我記得上課時動作並不困難,步調也很剛好,注重呼吸讓我很專心。在大休息時,我覺得腦袋很放鬆,並且有一些心底的聲音跑出來,我第一次感受到我的心,這麼強烈的訴說著,那些我所忽略的,我的眼眶濕潤,強忍著不讓眼淚落下來,課後把我的想法跟老師說,並且詢問老師更多我對於瑜伽的疑問。

 

芸芸老師總會很溫柔又有智慧的點醒我,好像在很高的地方,輕輕點一下,激起的漣漪讓我慢慢去思考。

 

瑜伽這條路上會遇到很多可以學習的對象,若是遇到芸芸老師,我認真覺得是一種很大的福份,推薦您這位智慧而笑容充滿溫暖的微笑老師😊。

Sandy love yoga&pilates 愛樂瑜珈
好奇心驅使下報名芸芸的工作坊,喜歡她的溫柔的堅持。我是一位喜歡練身體的人,她反而跟著上師去探討瑜珈如何帶入生活中。因為芸芸有很好的瑜珈哲理研究知識跟多年瑜珈教學經驗,每當我感到生活困惑或者有些瑜珈教學問題,他像是我的另類上師,總是很有愛地為我解惑、加油鼓勵。
也許你來參加一場,可能會給你不同想法!
SHOMA 愛流浪和瑜伽的分享者