《瑜伽經》
最透徹且完整的「心智管理學」
學習了《瑜伽經》，對我日常生活中的覺察，有莫大的實際幫助。
依據我的生活體驗，整理最受用的《瑜伽經》哲學，透過以下五堂課，讓我們一起進入帕坦伽俐的瑜伽視野！
關於工作坊 About Workshop
課程目標
一個踏入《瑜伽經》的入門橋樑。透過生活化的引導，結合現代心理學輔助，讓參加者了解帕坦伽俐瑜伽經的哲學視角，並進一步去拓展自身的生命視野。
授課方式（大約2.5小時)
1)Sankalpa: 栽種學習意願的種子，從體式法開始，進入靜心，安頓身心。
2)Svadhyaya：以生動有趣地互動方式，分階段講述《瑜伽經》哲學。
授課地點：Yuti教室
九龍 油麻地 彌敦道444-446號
增祥大廈 6樓B室
(油麻地 地鐵站 C出口，近逸東酒店，中華書局旁)
完整課程包含以下五堂課
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《瑜伽經》簡介｜我是誰？
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煩惱的前因後果｜何謂五煩惱？
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日常生活小貼士｜關於社交準則，聽聽帕坦伽俐怎麼說？
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瑜伽行者的一雙翅膀｜捨離與串習之前，哪種能力要培養？
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瑜伽，乃心念之止息｜心念有五種，哪五種？
*可單堂報名，但建議完整參加一系列的五堂課，除了能加深學習之外，更可以享優價格優惠。
關於芸芸
追隨來自印度的Prasad老師學習瑜伽多年，在其指導下研讀《博伽梵歌》、《瑜珈經》以及傳統瑜珈哲理。
深受恩師影響，芸芸將瑜珈哲理生活化，透過文字和圖像，分享她一路以來受益於瑜珈智慧的成長。在台灣和香港舉辦多次工作坊和瑜珈營。
更多關於芸芸的資訊
臉書&IG:Yun.Yoga.Portrait
更多Prasad 老師的資訊：
工作坊日期/時間
日期：2021年6月6日~7月25日
時間：10am ~12:30pm
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6/6-《瑜伽經》簡介｜我是誰？
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6/20-煩惱的前因後果｜何謂五煩惱？
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7/4-日常生活小貼士｜關於社交準則，聽聽帕坦伽俐怎麼說？
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7/11-瑜伽行者的一雙翅膀｜捨離與串習之前，哪種能力要培養？
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7/25-瑜伽，乃心念之止息｜心念有五種，哪五種？
工作坊費用
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單堂：HKD600 (5/25前，特價500）
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三堂：HKD1500(5/25前，特價1200）
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五堂：HKD2000(5/25前，特價1800)
報名
請至以下連結，填寫資料報名：
https://forms.gle/QGumnToAqoYeVe1m6
查詢：
Whatsapp:+852 92275963
Line: 芸.瑜珈.相
Email:yunyunjuang@gmail.com
瑜伽哲學，必須落實在生活中。
《帕坦伽俐瑜伽經》
是最有邏輯和最深入的心智管理學。
這本古老的心智管理學，
千年來，歷久彌新。