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Yoga Sutra of Patanjali is NOT the only philosophy in Yoga tradition! By Prasad Rangnekar 首先，《帕坦加利瑜伽經》不是傳統瑜伽思想中唯一的哲學理念!...

以下是分享給有興趣的朋友，是瑜伽重要字彙的梵文發音，由我的瑜珈上師錄製。 我自己對於梵文發音是感到很頭痛。每次培訓，上師似乎很精確的感應到我的抗拒，所以次次都會點名我，當眾發音.... 雖然有些捲舌音對我來說很難，但是至少自己盡力去學習，多聽幾次，總會有些進步。...

思索了一下，若要分享瑜伽對我的幫助，第一個主題一定是「情緒」！ 我以前的情緒起伏很大，但開始跟帕薩德老師學習瑜伽後，獲得很大的改善。 這個影片分享了我對瑜珈學說「五身層」的小小心得，內容主要是延伸解釋「情緒」和「價值觀（信念）」之間的關係。 ...