yunyunportraitsMay 13, 20201 min情緒對焦 Emotion as manual focus lens我很喜歡攝影,特別是用手動對焦鏡,去發掘心中的畫片。使用手動對焦,攝影者必須要很有耐性,願意花時間,緩緩調整焦距,去找到心中的「焦點」。 聆聽情緒,就像使用「手動」對焦鏡。 透過情緒,慢慢地,讓「心」與「眼」和諧一致,人生的畫面將擁有自己的獨特,不言而喻。...
yunyunportraitsMay 4, 20202 min情緒 Emotions思索了一下,若要分享瑜伽對我的幫助,第一個主題一定是「情緒」! 我以前的情緒起伏很大,但開始跟帕薩德老師學習瑜伽後,獲得很大的改善。 這個影片分享了我對瑜珈學說「五身層」的小小心得,內容主要是延伸解釋「情緒」和「價值觀(信念)」之間的關係。 ...