Yun.Yoga.Portraits 芸．瑜珈．相

相信大家上瑜伽課時，常常會唱誦ＯＭ，但是其背後的意涵，以及正確的唱法是否有所了解呢？ 瑜伽古籍《曼都卡奧義書》第一句：「Hari OM. 整個宇宙是OM。接下來的篇章都是在講述OM。過去、現在和未來正是ＯＭ，其超越時間、空間和一切因果緣起。」...

剛跟瑜珈恩師帕薩德老師學習時，他提到：「傳統上，每個星期四是『上師』日，表達對其教導的感恩。」 今天剛好星期四，所以我想分享多年前與恩師相遇時，他曾說過的一句話。 那句話，當下震撼了我，敲開了一個縫，讓光走進來..... ...

Pasayadan是十三世紀末聖人Jnaneswhar (音譯：格涅殊哇)所寫的世界祈禱文。 聖人格涅殊哇為瑜珈古籍「薄伽梵歌Bhagavad Gita」寫了九千字的評論，是將「薄伽梵歌」帶給普羅大眾的第一人。 在其之前，「薄伽梵歌」只為學者和婆羅門所閱讀。Pasayada...